4 Komponen untuk Membangun Platform Penulis

Apa itu platform penulis?

Platform penulis berfokus pada siapa Anda sebagai penulis, dan berapa banyak orang yang Anda pengaruhi. Itu adalah apa yang Anda wakili. Itulah yang terlintas dalam pikiran ketika orang mendengar nama Anda.

Ada empat komponen untuk membangun platform sebagai penulis.

Penulis harus memikirkan diri mereka sendiri dengan cara yang sama seperti selebriti. Menjadi terkenal tidak terjadi dalam semalam. Bahkan, Anda tidak menjadi terkenal tanpa memiliki pengikut.

Dan Anda tidak dapat memiliki pengikut tanpa terlebih dahulu memiliki kehadiran. Orang-orang harus mengenal Anda sebagai seorang penulis. Mereka harus menemukan merek Anda untuk mendapatkan Anda.

Banyak penulis baru cenderung percaya bahwa satu-satunya hal yang perlu mereka fokuskan adalah menulis buku; ketika itu sangat jauh dari kebenaran. Sebagai seorang penulis, ya, Anda harus menulis buku; tetapi, Anda juga harus memikirkan bagaimana Anda akan berada di depan orang-orang yang paling berarti bagi karier Anda: pembaca Anda.

Apa empat komponen untuk membangun platform Anda sebagai seorang penulis?

1. Kehadiran. Bagaimana orang akan menemukan Anda jika mereka bahkan tidak tahu bahwa Anda ada di tempat pertama? Anda harus menghabiskan waktu untuk melakukan hal-hal yang akan membuat Anda berada di depan orang-orang yang akan membaca dan mempromosikan Anda dan pekerjaan Anda. Memiliki kehadiran membuka pintu untuk peluang yang mungkin tidak pernah Anda bayangkan dalam hidup Anda. Media sosial memudahkan Anda membangun kehadiran Anda di internet.

2. Hubungan. Ini ada hubungannya dengan orang-orang yang dapat membantu mencapai jangkauan dan keterpaparan Anda sebagai seorang penulis. Para blogger, pembawa acara radio, surat kabar, majalah, dan bentuk media lainnya. Koneksi apa yang Anda bangun dengan orang-orang yang dapat membantu Anda berada di depan orang-orang yang suatu hari nanti akan menjadi penggemar dan pendukung Anda? Hubungan yang Anda bangun menentukan seberapa besar Anda dapat bermain di dunia.

3. Suku. Anda harus menjadi orang yang diinginkan dan dibutuhkan oleh pembaca Anda. Orang yang ingin terhubung dengan pembaca Anda. Luangkan waktu untuk mengenal pembaca Anda. Penulis menjadi pembacanya BFIMH (Best Friend In My Head). Tetapi Anda tidak bisa menjadi seperti itu, jika mereka tidak mengenal Anda, dan Anda tidak mengenal mereka. Setelah pembaca Anda mengetahui Anda, dan mencintai Anda, mereka akan menjadi anggota suku Anda. Mereka akan menjadi pendukung terbesar Anda, dan akan membantu menyebarkan berita tentang karya Anda, penampilan, dan banyak lagi. Anggota suku tidak meminta kompensasi; mereka mendukungmu karena mereka mencintaimu.

4. Merek. Apa yang Anda perjuangkan di mata pembaca Anda? Apakah Anda seorang penulis percintaan pria seksi? Apakah Anda menulis erotika Kristen? Apa pun yang membuat Anda unik, adalah bagian dari merek Anda.

Fokus untuk membangun platform Anda sebagai penulis. Ini akan menentukan keberhasilan atau kegagalan karier Anda. Meskipun membutuhkan waktu, usaha, energi, dan bahkan keuangan, memiliki fondasi yang kuat sangat berharga untuk dikorbankan.

Pilih 4 Sistem Strategi Lotere Pilihan Memilih Tepat 4 Strategi untuk Menang

Sistem Lottery Pick 4 yang baik memiliki lebih dari satu Strategi; ia memiliki sejumlah Pick 4 Strategies untuk menawarkan pemain lotere banyak cara untuk menemukan nomor pemenang berikutnya.

Beberapa Strategi Pick 4 ini membuka pintu bagi para pemain untuk memanfaatkan berbagai tren nomor yang dapat terjadi pada waktu tertentu selama permainan lotere ini.

Pada bulan Maret 2010 tampaknya ada kelebihan dari Pick 4 Triples dan Double-Doubles berdasarkan persentase rendah untuk jenis Pick 4 angka yang akan ditarik selama periode waktu. Kedua kelompok angka ini mewakili hanya 6,3% dari semua 10.000 nomor Pick 4. Kombinasi kolektif mereka berjumlah 135 dari 715 kombinasi untuk semua nomor Pick 4. Ada sekitar 125 jenis angka ini yang diambil di Lotteries Pick 4 AS dan Kanada pada Maret 2010.

Lain Pick 4 anomali lotere adalah jumlah saat ini – lebih dari dua puluh – dari nomor perjalanan yang dimulai pada Maret 2010 dan membawa lebih ke April 2010. Sebuah nomor perjalanan adalah set yang sama empat digit yang membuat nomor Pick 4 menang yang diambil dua kali atau lebih selama periode waktu yang singkat di lebih dari satu Negara. Definisi sempurna dari nomor perjalanan mencakup bahwa nomor yang sama digambar ulang dalam urutan yang tepat. Akan tetapi, formulir Pick-up Travel 4 cukup diterima untuk tujuan memenangkan uang gratis.

Triples dan double-double adalah nomor Pick 4 Box dengan pembayaran tertinggi. Angka tiga kali lipat, seperti 1112, membayar $ 1.200 untuk satu investasi $ 1. Investasi dolar pada nomor double-double, seperti 1122, menghasilkan $ 800.

Kunci untuk menjadi pemain pemenang kemenangan Pick 4 yang sukses adalah memiliki Sistem Strategi Lotere berganda. Ini memberikan Pick 4 Strategies yang tepat yang memungkinkan Pick 4 pemain memiliki strategi untuk membuat dan memainkan tren nomor yang sedang berlangsung saat terjadi.

Menggabungkan strategi untuk bermain tiga kali lipat dan ganda-ganda dengan strategi nomor perjalanan memberikan pemain yang tepat Pilih 4 strategi untuk memenangkan beberapa hadiah yang sangat bagus. Sebuah contoh sempurna dari nomor perjalanan ganda-ganda terjadi dengan kombinasi menarik dari 8877 pertama dalam undian Delaware Pick 4 Midday, 22 Maret 2010, dan 4 April 2010, Undian malam di Kentucky Pick 4 Lottery. Pemain dari permainan lotre ini menggunakan kedua strategi ini telah menempatkan 8877 pada daftar pantauan. The New York Win 4 memimpin jalan dengan gambar malam pada tanggal 30 Maret 2010, dari 0660 dan ditindaklanjuti dengan nomor yang sama yang ditarik dalam undian malam di Lottery Pick Virginia Barat.

The Indiana Hoosier Lottery Daily 4 memulai perjalanan yang tidak sempurna ini, namun tetap menguntungkan bagi para pemain New York Win 4 ketika kotak ketiga dari 5757 ditarik dalam undian tengah hari pada tanggal 31 Maret 2010. Indiana Daily 4 pertama kali menggambar 7755 pada 18 Maret 2010, undian tengah hari. Perjalanan ke timur ke Pick 4 Lottery Ohio, OH Pick 4 menarik 7557 di undian malam pada 22 Maret 2010.

The Big Apple State terus memberikan potongan besar uang tunai untuk pemain Big Apple Win 4 mereka ketika mereka menarik bentuk kotak ketiga dari triple 7111 pada malam 4 April 2010.

Sebelumnya, sekali lagi memulai di Indiana Daily 4 pada malam 16 Maret 2010, bentuk kotak tiga pertama diambil sebagai 1171. Kemudian, perjalanan ke tenggara ke Georgia Cash 4 adalah 1711 yang ditarik dalam undian malam pada 30 Maret , 2010. Seperti hitung mundur Times Square Tahun Baru, New York memberi satu hal lagi untuk dirayakan, satu lagi dari NY Win 4 Lottery Free Money.

Dalam perjalanan pulang yang jarang pulang Pilih nomor perjalanan 4, pemain tren mengawasi dua strategi ini untuk bertemu sekali lagi, Oregonians di Oregon Pick 4 Lottery dengan senang hati menyambut kembali 0400 pada tanggal 18 Maret 2010, dalam gambar jam 7 malam. Ini pertama kali digambar di sini pada gambar 1pm Pick 4 pada 8 Maret 2010. Kemudian melakukan perjalanan ke Florida dan ditarik di Florida Play 4 sebagai 4000 pada malam 16 Maret 2010 sebelum menaiki pesawat pulang ke Oregon Pick 4 .

Untuk menjadi Pemenang Pick 4, Anda memerlukan Sistem Strategi Lot 4 Lotere dengan beberapa strategi Pick 4. Ini adalah satu-satunya cara yang Pilih 4 pemain di seluruh negeri dan di seluruh dunia memiliki kesempatan nyata untuk memenangkan sejumlah besar uang. Sistem yang hanya menawarkan satu strategi untuk bermain atau direkomendasikan untuk bermain hanya nomor tipe Pick 4 tunggal tidak memberi Anda kesempatan yang sama untuk menang. Sering kali kenyataannya adalah bahwa satu strategi atau yang direkomendasikan "Pilih 4 Nomor Tunggal Pilih 4 Sistem" buat "pecundang otomatis" untuk nomor dan pemain.

Semua pemain Pick 4 harus menjaga mata mereka terbuka untuk nomor perjalanan ini dalam segala bentuk, 0660, 7755, 1711, dan 0400, yang dapat melakukan perjalanan ke Pick 4 Lot AS yang tersisa, Lottery Pick 4 Karibia, Ontario Pick 4 dan La Quotidienne 4, dua Permainan Lotre Pick 4 Kanada. Satu atau lebih dari strategi lain dalam Sistem Pick 4 mungkin hanya memprediksi kedatangan salah satu dari nomor perjalanan ini ke permainan Lottery Harian 4 favorit lokal Anda.

4 Tips Mengoperasikan Server Game

Menyiapkan server game adalah sepotong kue, tetapi mengoperasikan atau menjalankan salah satu tidak begitu mudah. Banyak gim, seperti Minecraft, dilengkapi dengan aplikasi yang membantu Anda mengatur server. Sebenarnya, tujuan utama Anda adalah untuk mengurus server serta para pemain. Diberikan di bawah ini adalah beberapa tips dari para ahli yang akan membantu Anda dalam mengoperasikan server Anda.

Slot Pemain

Beberapa server tidak diatur dengan benar. Kadang-kadang, operator server tidak tahu tentang jumlah pemain yang akan menggunakan mesin. Misalnya, Minecraft menggunakan RAM komputer Anda untuk alokasi ke setiap pengguna. Oleh karena itu, mesin Anda harus memiliki banyak RAM sehingga ratusan pengguna dapat terhubung tanpa masalah. Namun, pastikan Anda tidak mengalokasikan semua memori ke pengguna. Server juga membutuhkan beberapa RAM agar berfungsi dengan baik.

Koneksi internet

Beberapa game membutuhkan koneksi super cepat. Jika koneksi Anda lambat, server akan menyebabkan kelambatan yang memberi Anda banyak sakit kepala. Idealnya, kami menyarankan Anda untuk setidaknya memiliki koneksi 20 Mbps. Ini harus menjadi kecepatan unggah, bukan unduhan. Dengan kata lain, Anda harus mengerjakan pekerjaan rumah Anda untuk mengetahui berapa banyak kecepatan upload yang Anda butuhkan.

Waktu Hingga di Server

Waktu naik server didasarkan pada satu hal: apakah Anda perlu server untuk hidup setiap saat? Dengan kata lain, jika Anda memiliki server kecil dan Anda membutuhkannya untuk online untuk Anda dan teman-teman Anda, maka Anda tidak perlu menyimpannya setiap saat. Di sisi lain, jika Anda akan membuat server Anda hidup untuk umum, pastikan itu memberi waktu 99,99%. jika server Anda sering offline, Anda mungkin kehilangan banyak pengguna. Anda tidak tahu kapan pengguna akan terhubung ke server Anda untuk memainkan game yang mereka inginkan. Setelah beberapa kali mencoba berulang kali, pengguna akan meninggalkan Anda untuk tidak pernah kembali lagi.

Operator yang dibutuhkan

Beberapa server tidak membutuhkan banyak operator. Sebenarnya, keputusan ini tergantung pada pemiliknya. Untuk server publik, Anda harus memiliki operator apa pun. Namun, jika Anda memiliki server pribadi untuk dikelola, Anda tidak perlu menyewa operator. Sebenarnya, server publik berisiko lebih tinggi diretas atau dihancurkan. Karena itu, Anda harus memiliki seseorang untuk merawat mesin. Sebenarnya, itu juga tergantung pada simulator atau permainan yang ingin Anda mainkan.

Jadi, jika Anda mencari server game, kami sarankan Anda memeriksa kiat-kiat ini. Kiat-kiatnya akan membantu Anda mendapatkan ide bagus tentang jenis server apa yang Anda butuhkan. Selain ini, ini akan memberi Anda ide yang bagus tentang berapa banyak anggota staf yang Anda butuhkan. Mudah-mudahan, sekarang Anda cukup tahu untuk mendapatkan server game Anda sendiri dan membuatnya bekerja sesuai keinginan Anda.

Pilih 3 Lotere dan Pilih 4 Nomor Perjalanan Lotre Dapat Membuat Pemenang Pemain

Ada jutaan pemain Pick 3 dan Pick 4 Lottery di Amerika Serikat dan Kanada. Mereka memainkan dua permainan lotre ini karena mereka bisa menang bersama mereka. Lotere Lot 3 memiliki kemungkinan 1.000 hingga 1 untuk memperoleh Kemenangan Lurus. Lotere Pick 4 dengan digit tambahan itu memiliki peluang 10.000 hingga 1.

Dibandingkan dengan Mega Millions, Powerball, dan State Lotteries yang sangat diiklankan dengan jackpot dan jackpot bernilai jutaan dolar yang sangat menarik mulai dari 125 juta hingga 1 hingga 195 juta hingga 1 yang sangat sedikit orang bisa menang tanpa bantuan besar dari Lady Luck, Pick 3 dan Pilih 4 lotere adalah pilihan dari semua pemain lotre cerdas ini.

Jackpot komparatif mereka yang relatif kecil sebesar $ 500 untuk Pick 3 Lottery dan $ 5000 untuk Pick 4 Lottery dengan investasi $ 1 yang sama dapat membuat pemain bermain dan bersenang-senang pada saat yang sama. Jutaan pemain lotere ini memainkan nomor pilihan mereka setiap hari, dan kemudian pergi ke rutinitas kerja harian mereka, tanggung jawab keluarga, dan kegiatan waktu luang sebelum pensiun untuk tidur malam mereka.

Pagi berikutnya mereka memulai hari mereka dengan membuka USA Today atau koran lokal dengan harapan memulai pembacaan hari mereka bahwa Pick 3 atau Pick 4 pilihan yang mereka pilih membuat mereka menjadi pemenang dalam semalam. Ada sensasi tertentu ketika seorang pemain lotre memulai harinya memproklamirkan diri sendiri ke seluruh dunia sebagai "pemenang".

Ini bukan untuk mengabaikan fakta bahwa mereka sedikit lebih kaya daripada hari sebelumnya dengan $ 500 atau $ 5000 dengan Straight Win masing-masing. Bahkan Box Win yang lebih kecil mulai dari $ 40 hingga $ 600 dapat memberikan sensasi yang sama. Pemenang adalah pemenang adalah pemenang. Dan selalu menyenangkan memutuskan apa yang harus dilakukan dengan uang gratis ekstra baru ini ketika para pemain menguangkan tiket mereka yang menang.

Tetapi ketika para pemain menjalankan jari-jari mereka di daftar pemenang Pick 3 dan Pick 4 hasil dari Lotere Negara Bagian dan Provinsi yang berbeda di surat kabar USA Today atau koran lokal mereka, mereka membuat penemuan luar biasa tentang beberapa nomor lotre pemenang ini.

Baik Pick 3 dan Pick 4 Lotteries telah menggambar tiga atau empat digit yang sama. Mereka mungkin tidak dalam urutan yang sama, tetapi kadang-kadang mereka. Terkadang mereka muncul di hari yang sama dan terkadang mereka muncul di hari berikutnya atau bahkan beberapa hari kemudian.

Pada tanggal 1 Mei 2011 Maine, New Hampshire, dan Vermont Pick 3 lotere menarik 353 dalam gambar tengah hari Tri-State. Pada hari berikutnya, gambar tengah hari di New Jersey Pick 3 menghasilkan angka Pick 3 yang sama, 353. 2 Mei 2011 juga mencatat gambar tengah hari Tennessee Cash 3 di 353. Belakangan hari itu, di malam hari menggambar California Daily 3 pada 2 Mei 2011 335 adalah nomor Pick 3 yang menang.

The 274 dimulai sebagai back to back pemenang mengulangi dirinya sendiri di kedua gambar tengah hari dan malam pada 10 Mei 2011 di South Carolina Pick 3 Lottery. Pada 12 Mei 2011 Virginia Pick 3 menggambar 742. Minnesota Pick 3, di malam hari mereka menggambar pada hari yang sama menarik 247. Dalam undian tunggal Amerika dengan hanya gambar malam, keesokan harinya, 13 Mei 2011, Washington State Daily Game Lottery menarik perhatian 274 , dan pada 14 Mei 2011 Lotere Kansas Pick 3 menarik 472.

Ini dikenal sebagai "nomor perjalanan". Beberapa pemain Pick 3 dan Pick 4 tidak menyadari keberadaan mereka. Beberapa pemain telah melihat kejadian ini, tetapi tidak tahu apa yang harus mereka lakukan atau apa yang harus mereka sebut. Pilih 3 dan / atau Pilih 4 angka yang berisi angka yang sama dan digambar dan digambar ulang dalam Lotre Negara Bagian atau Provinsi yang berbeda selama periode waktu yang singkat dikenal sebagai "nomor perjalanan".

Pilih 4 pemain menemukan kejadian serupa saat mereka mencari nomor kemenangan mereka. Pada 8 Mei 2011, nomor sore Michigan Daily 4 adalah 8269. Keesokan harinya pada tanggal 9 Mei 2011, jumlah harian Indiana Daily 4 yang ditarik adalah 8926. Pick 4 digit ini menempatkan sepatu perjalanan mereka lagi, dan pada 12 Mei 2011 di gambar malam tiba di Maryland Pick 4 Lottery sebagai 2869. Keesokan harinya, 13 Mei 2011, empat digit ini muncul di New Jersey Pick 4 gambar tengah hari sebagai 8629 sebelum kembali ke Michigan Daily 4 pada malam yang sama dengan 9286.

Nomor Pick 4 yang bertetangga, 3968, memulai perjalanannya pada 10 Mei 2011 di Michigan Daily 4 dalam undian sore. Pada tanggal 12 Mei 2011 di Pick 4 Lottery Unduhan tengah hari Oktober itu muncul sebagai 8963. Pada 15 Mei 2011 di gambar tengah hari di Virginia Pick 4 itu ditarik sebagai 8639. Kemudian malam yang sama di Delaware Play 4 datang di sebagai 3986.

Sama seperti pemain yang melihat di atas, angka-angka perjalanan ini seperti mengunjungi Negara tetangga. Di Illinois dan Iowa Pick 4 gambar malam pada 8 Mei 2011, 2798 diambil. Dalam undian sore berikutnya pada tanggal 9 Mei 2011, Missouri Pick 4 Lottery menarik PICK SAMA 4 NOMOR, 2798, dalam PESAN SAMA SAMA.

Pick 3 dan Pick 4 travel numbers dapat membuat pemenang lotere pemain ketika mereka tahu keberadaan mereka dan kemungkinan kunjungan mereka, terutama dari Negara tetangga atau Provinsi. Menggunakan Pick 3 dan / atau Pick 4 Lottery System yang terbukti membantu pemain untuk menemukan kemungkinan bahwa tiga atau empat digit ini dapat diulang, meningkatkan peluang mereka untuk menang secara luar biasa.

The 4 Seasons Of Home Maintenance

Kepemilikan rumah, adalah, baik, hak, dan kewajiban! Pemilik rumah yang cerdas menganggap bagaimana, secara efektif, mempertahankan, rumahnya, dengan cara terbaik, paling efektif, untuk meminimalkan biaya, kerepotan, dan menjaga rumah, terpelihara dengan baik! Daripada menunggu rintangan dan tantangan, untuk menjadi masalah, yang bijak, menyadari dan mengenali, itu ide yang baik, untuk melakukan, pemeliharaan rutin, pada secara musiman. Setelah lebih dari satu dekade sebagai Tenaga Penjual Berlisensi Real Estate, di Negara Bagian New York, saya telah berusaha menyederhanakan proses ini, dan mengacu pada, pendekatan ini, sebagai 4 Seasons, dari Pemeliharaan Rumah.

1 Musim semi: Hampir setiap orang pernah mendengar tentang Pembersihan Musim Semi, dan pemilik yang bijaksana, mendekati musim ini, sebagai peluang, untuk mengatasi, masalah, yang dibawa, oleh cuaca musim dingin. Misalnya, di iklim yang lebih dingin, rumah mengalami tekanan tertentu, selama musim dingin. Lorong depan, sering menderita, karena kotoran, dibawa ke rumah, dengan membawa unsur-unsur, seperti salju, garam, dll. Selain itu, mereka membersihkan daun, menanam alamat, memperbaiki retakan di jalan beraspal, jalan masuk, dan eksterior yayasan, serta memeriksa, apakah berat salju dan es, telah menciptakan tantangan, dengan selokan. Juga, sekarang karena cuaca telah menghangat, adalah bijaksana, untuk menyemaikan rumput, dan mengurus semua hal-hal kecil, Anda perlu cuaca yang lebih hangat, untuk melakukannya!

2 Musim panas: Menjelang akhir Musim Semi, dan selama Musim Panas, dan awal Musim Gugur, jagalah pertamanan. Lakukan sebanyak mungkin pekerjaan luar / eksterior, ketika peluang muncul, dan, lakukanlah, secara proaktif, sebelum masalah kecil, menjadi pengeluaran besar.

3 Jatuh: Ketika pohon mulai kehilangan daunnya, bersihkan mereka dari rumput, jalur, saluran air, selokan, dll, agar siap, untuk kondisi cuaca yang lebih ekstrim! Menjelang akhir musim, menguras, dan mematikan, sumber air eksterior, alat penyiram di dalam tanah, dll. Memiliki sistem pemanasan pra-musim dingin, pemeliharaan preventif, untuk memastikan lebih sedikit masalah pemanasan, ketika Anda paling perlu untuk memanaskan, Rumah Anda.

4. Musim dingin: Benar-benar melakukan penghapusan salju, dan membersihkan, jalur, pipa, dll, untuk memastikan lebih sedikit masalah dan tantangan. Hindari menggunakan bahan kimia berbahaya, ketika es mencair, dll, dan ada banyak produk yang aman, di pasaran, hari ini. Menggunakan bahan kimia tertentu, sering retak semen, dll. Buang es yang menggantung, untuk mengurangi tekanan dan tekanan di atap Anda, dan talang. Pastikan, di awal musim, untuk meminimalkan pemborosan energi, dengan menggunakan kemunduran termostat, dan melakukan efisiensi kecil, seperti pintu menyapu, jendela mendempul, mengisolasi di belakang soket, dll.

Adalah bijaksana untuk memiliki rencana perawatan rumah. Mengatasi langkah-langkah sederhana ini, umumnya menghemat banyak kerumitan, dan uang!

4 Metode Untuk Penghapusan Batu Ginjal

Penghapusan batu ginjal memiliki empat prosedur / metode:

1. Extracorporeal Shockwave Lithotripsy (ESWL)

Penghapusan batu ginjal ESWL menggunakan gelombang kejut non-listrik yang dihasilkan dari tubuh untuk melewati kulit dan jaringan tubuh sampai gelombang kejut menabrak batu padat. Batu-batu itu ternyata seperti pasir dan dilewatkan.

Untuk menghilangkan prosedur ini, acre pasien terletak di bak air hangat yang dimurnikan atau ke mesin bantalan air yang beroperasi sebagai sarana untuk meneruskan gelombang listrik non-listrik ini.

2. Nefrolitotomi perkutan (PNL)

Berbeda dengan metode penghilangan yang disebutkan di atas, nefrolitotomi perkutan secara teratur digunakan ketika batu itu sangat besar atau di tempat yang tidak memungkinkan penggunaan ESWL yang efektif.

Dalam prosedur penghapusan batu ginjal ini, dokter bedah membuat sayatan yang tidak signifikan di belakang dan membuat terowongan segera ke ginjal. Dengan alat yang disebut nephroscope, batu diposisikan dan dilepaskan. Untuk batu besar, probe energi (ultrasonik atau elektrohidraulik) mungkin diperlukan untuk memecah batu menjadi potongan yang lebih kecil untuk dibuang.

Manfaat dari prosedur ini terhadap lithotripsy adalah pemindahan fragmen batu secara fisik daripada bergantung pada perjalanan alami mereka dari ginjal ke luar.

3. Pembuangan Batu Ureteroskopi

Penghapusan batu ureter dilakukan dengan memberikan instrumen serat optik kecil (ureteroskop) melalui uretra dan kandung kemih ke ureter. Dokter bedah kemudian menempatkan batu itu dan menyingkirkannya dengan alat seperti kandang atau menghancurkannya dengan instrumen tertentu yang menciptakan bentuk gelombang kejut. Tabung kecil (atau stent) mungkin tertinggal di ureter selama lebih dari beberapa hari setelah perawatan untuk membantu lapisan ureter untuk sembuh.

Prosedur pengangkatan ini dioperasikan di bawah anestesi umum untuk mengobati batu yang ditemukan di ureter tengah dan bawah. Batu-batu kecil dihilangkan dan batu-batu besar dipecahkan oleh laser atau alat serupa.

4. Bedah Terbuka (insisional)

Metode pemindahan terakhir ini termasuk membuka area yang terkena dan mengeluarkan batu (s). Dalam prosedur ini, jalankan di ruang operasi setelah seseorang telah diberi anestesi, ahli bedah menciptakan sayatan di kulit dan membuka kunci pelvis ginjal atau ureter agar batu dapat dihapus secara manual. Karena operasi terbuka adalah operasi utama, penyembuhan mungkin membutuhkan empat hingga enam minggu.

Memberi: 4 Tips untuk Peningkatan

Jika Anda seperti saya, Anda mungkin memiliki kecurigaan licik bahwa Anda bisa memberi lebih banyak. Ketika Anda bertemu dengan orang lain mungkin Anda bisa sedikit lebih siap untuk memberikan sesuatu pada diri Anda sendiri daripada yang benar-benar diperlukan atau diharapkan. Anda tidak harus pelit atau kejam karena kurang bermurah hati – hanya sedikit lebih terbuka dan kurang menghakimi.

"Dalam kehidupan dan dalam politik, sangat membantu untuk mencoba melihat orang lain melalui lensa yang paling dermawan." (Megyn Kelly, siaran langsung / jurnalis televisi Amerika)

Beberapa orang tampaknya lebih memiliki empati alamiah bagi mereka yang mereka temui dan cara spontan memberikan waktu dan energi mereka. Beberapa bahkan tidak peduli dengan kemurahan hati mereka.

Saya tidak berpikir saya sering kurang perhatian bagi mereka yang membutuhkan. Tetapi itu tidak selalu menunjukkan apa yang saya lakukan dan didasarkan pada tindakan. Sikap saya sangat berbeda dengan kecenderungan ibu saya yang terlambat. Dia dengan rela akan memberi makanan kepada para gelandangan yang mengetuk pintu belakang.

Jadi bagaimana seseorang mengembangkan semangat yang dermawan? Berikut adalah 4 saran yang saya kerjakan untuk menjadi lebih banyak memberi orang.

1. Memperhatikan tindakan memberi oleh orang lain

Sebelum hari-hari kredit mudah, almarhum ayah saya meminjamkan saya uang setelah saya lupa melihat saldo bank saya. Namun, secara umum, saya tidak dapat dengan mudah mengingat siapa pun memberikan sesuatu kepada saya. Apakah ini karena orang tidak dermawan secara keseluruhan?

"Banyak pria telah mampu melakukan hal yang bijaksana, lebih banyak hal yang licik, tetapi sangat sedikit hal yang murah hati." (Alexander Pope, penyair Inggris abad ke-18)

Mungkin ada lebih banyak kemurahan hati daripada yang saya kira. Mungkin saya tidak banyak melihatnya karena saya jarang meminta bantuan dari siapa pun. Atau mungkin saya belum membuka mata.

Setelah mengatakan bahwa bagaimanapun, saya ingat beberapa tahun yang lalu sekali meminta seseorang untuk membiarkan saya melompat antrian di supermarket check-out karena saya hanya satu item. Mereka membiarkan saya masuk dan saya dengan sinis menganggap mereka terlalu malu untuk menolak. Sekarang saya menyadari bahwa itu akan menunjukkan lebih banyak kemurahan hati dari pihak saya untuk mengasumsikan yang terbaik dalam diri seseorang. Bahkan, baru-baru ini, situasi serupa muncul dan tanpa saya membuat permintaan, seseorang telah menunjukkan pertimbangan dengan melambaikan tangan saya ke depan antrian.

2. Tuliskan beberapa hal yang Anda berikan kepada orang lain

Kadang-kadang kita bahkan tidak menyadari bahwa kita memberi diri kita kepada orang lain. Mendengarkan kesengsaraan mereka. Meminjam alat atau buku kebun. Membantu mereka dengan lift mobil ke stasiun kereta api. Mendapatkan beberapa belanja untuk mereka ketika mereka tidak sehat.

"Kadang-kadang ketika kita bermurah hati dalam hal-hal kecil, hampir tidak dapat dideteksi, itu dapat mengubah hidup orang lain selamanya." (Margaret Cho, komedian, aktor, & penyanyi Amerika)

Berbuat nikmat tidak selalu dari kebaikan murni. Mungkin ada motif lain yang dicampur di sana kadang-kadang. Ingin tetap berhubungan baik dengan tetangga seseorang. Menjadi gelisah karena dianggap buruk. Berharap untuk mendapatkan sesuatu sebagai balasannya. Tetapi bahkan jika itu bukan kebaikan hati, belokan yang baik mungkin bisa dilakukan karena memberi adalah hal yang benar untuk dilakukan. Dan saya kira itu tidak akan menjadi motif yang buruk.

3. Tuliskan beberapa hal yang tidak Anda berikan dan alasan mengapa.

Saya melihat lebih banyak wanita daripada pria memberikan kepada pengemis jalanan. Apakah ini karena mereka lebih hangat secara alami atau lebih dari sentuhan lembut? Saya tahu ada kebutuhan asli di luar sana. Saya ragu untuk bermurah hati kepada mereka yang putus asa karena saya ingin tahu apakah itu hanya akan memberi makan minuman atau masalah narkoba atau kebiasaan tidak berdaya yang tidak perlu atau peran ketergantungan. Dimungkinkan untuk dimanfaatkan oleh orang asing.

"Jika Anda ingin menjadi pemberi yang murah hati, Anda harus berhati-hati terhadap orang yang egois." (Adam Grant, psikolog akademik)

Saya lebih suka bermurah hati dengan waktu saya dalam mendengarkan kekhawatiran orang lain daripada memberikan hal yang lebih nyata. Ini berarti memberikan jaminan, dorongan, atau menyarankan ide-ide yang bermanfaat.

"Kami semua murah hati, tetapi dengan hal-hal yang berbeda, seperti waktu, uang, bakat – kritik." (Frank A. Clark, politisi Amerika abad ke-20)

Tetapi lebih sering daripada tidak, saya bahkan tidak mengambil kesulitan untuk melakukan ini.

Ada banyak kegiatan amal yang bisa kami berikan. Kita semua memiliki uang terbatas sehingga kita harus memilih di antara mereka.

"Lucunya orang-orang yang lebih miskin, mereka tampaknya lebih murah hati." (Dolly Parton, penyanyi musik country / penulis lagu)

Saya kadang-kadang dapat memaafkan diri sendiri karena tidak menyumbang untuk banding untuk tujuan mulia dengan mengatakan saya sudah memberi kepada badan amal yang karyanya paling saya hargai.

Saya akui terkadang saya merasa iri, waktu atau pengorbanan diri demi orang lain. Meskipun saya memberikan hal-hal ini. Tentu saja hal yang benar-benar murah hati dilakukan dari hati dan bukan hanya demi penampilan.

"Jika saya memberikan semua yang saya miliki kepada orang miskin dan menyerahkan tubuh saya pada kesulitan yang mungkin saya banggakan, tetapi tidak memiliki cinta, saya tidak mendapatkan apa-apa" (Rasul Paulus)

4. Jika religius, mintalah bantuan Tuhan untuk mengikuti bimbingan rohani.

Dalam Perjanjian Baru kita diminta untuk mengasihi tetangga seperti diri kita sendiri. Dengan mencintai orang lain kita mencintai kehidupan Kristus dalam pelayanan penuh kasih. Satu pengajaran yang saya percayai adalah bahwa tingkat perawatan yang penuh kasih ini dapat menjadi sangat mungkin. Namun, ini terjadi hanya ketika kita mencoba untuk mengikuti teladan Tuhan dan meminta bantuannya untuk melakukannya. Kemudian Roh Ilahi dapat perlahan mengubah apa yang kita senang lakukan. Itu mengubah kita dari melayani diri sendiri menjadi murah hati terhadap kebutuhan orang lain.

'Lebih diberkati untuk memberi daripada menerima.' (Perjanjian Baru)

Spesial Perempuan: Bunga 4-Cara Dapat Mengubah Kehidupan Sehari-Hari Anda

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa bunga dianggap sebagai pilihan hadiah yang sempurna dan merupakan cara terbaik untuk mengekspresikan cinta dan kasih sayang Anda. Baik itu hari ulang tahun, ulang tahun atau acara resmi, buket bunga segar menjadi pilihan yang tidak aman untuk menyampaikan keinginan dan berkah Anda.

Biasanya, bunga selalu dianggap sebagai hal yang feminin. Wanita suka bunga! Jika itu adalah hari istimewa seperti Hari Valentine atau Hari Ibu, pesona menerima bunga meningkat banyak ragamnya! Ingin mengatakan maaf atau 'merindukanmu,' pergi dengan bunga untuk membuatnya lemah di lutut. Dan itu hanya bagian pemberiannya! Bunga memiliki lebih banyak untuk mereka, sisi yang sama sekali berbeda termasuk mode dan bahkan kesejahteraan holistik!

Jadi, sambut kekuatan bunga!

Fashion-y dan indah!

Bunga sebagai perhiasan bukanlah konsep baru, meski yang terlupakan. Hiasan bunga Shakuntala dari Kalidas dan lukisan para dewi oleh Raja Ravi Varma membuatnya cukup jelas. Perhiasan bunga sedang membuat comeback dan bagaimana! Berkat aktris dan penata gaya Bollywood yang maju seperti Kangana Ranaut (dalam Ratu) dan Bipasha Basu (pertunangannya dan upacara mehndi), perhiasan bunga tampaknya menjadi pilihan terbaik untuk pergi bersama Kanjivaram dan Banarasi! The one-of-their-own-kind – maang-teeka, cincin, anting-anting dan pita rambut, inilah perhiasan yang tidak menghabiskan banyak uang atau membebani Anda dengan beratnya. Belum lagi, aroma menyegarkan yang membuat Anda energik dan ceria!

Saksikan keajaiban bunga di tempat kerja!

Para peneliti telah membuktikan bahwa mekar memiliki sifat yang meningkatkan suasana hati dan mampu memicu perasaan bahagia. Orang-orang, yang memiliki bunga di sekitar tempat kerja mereka telah mengalami perubahan suasana hati yang lebih rendah, interaksi sosial yang lebih baik, dan produktivitas yang lebih tinggi! Jadi, jangan menunggu seseorang untuk memberi hadiah bunga, pesan diri Anda untuk saat ini dan kalahkan blues Senin dengan cara yang harum!

Rumah + Cinta + Bunga = Rumah

Anda dapat kreatif tanpa henti dengan dekorasi bunga! Ini adalah salah satu ide dekorasi yang paling hemat biaya dan hemat anggaran. Anda bahkan tidak perlu buket bunga untuk ini tetapi hanya beberapa bunga segar untuk merapikan rumah Anda! Nikmati cinta dan kasih sayang di sudut ruang hidup Anda yang terabaikan dengan bunga dalam cangkir! Dari dapur Anda ke balkon dan pintu masuk, bunga dapat membawa sejumput kecantikan dan alam ke tempat tinggal Anda yang indah!

Penyembuhan, cara bunganya!

Repertoar bunga tidak dapat ditandingi ketika datang ke penyembuhan. Bunga segar seperti evening primrose, bushilla, lavender dan peterseli membantu Anda mengatasi nyeri menstruasi dan kram. Teh kelopak mawar dapat meringankan sembelit dan sakit kepala sambil meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

Jika Anda sulit tidur, secangkir teh dengan kelopak bunga lavender akan membantu Anda tetap rileks, sambil membiarkan Anda tidur nyenyak!

Wanita yang terhormat, baik itu untuk fashion, dampak perilaku atau emosional bunga, mereka adalah yang harus dimiliki untuk Anda! Perkenalkan mereka ke dalam hidup Anda dan belajar untuk hidup secara alami!

4 Fungsi Utama Lemak

Lemak adalah nutrisi Rodney Dangerfield: Tidak ada rasa hormat. Saat berikutnya Anda berada di toko, perhatikan saja jumlah produk yang Anda lihat dengan label rendah lemak atau tanpa lemak. Cukup untuk membuat Anda berpikir bahwa Anda harus menghindarinya bersama.

Kenyataannya adalah bahwa lemak sama pentingnya dengan tubuh Anda seperti halnya nutrisi lain dan karenanya menghindarinya tidak hanya tidak disarankan, tetapi juga merugikan kesehatan Anda. Jadi untuk lebih memahami pentingnya lemak, berikut ini mencantumkan 4 fungsi utamanya.

Cadangan Energi

Lemak menyediakan sumber energi yang siap dan pada individu yang bergizi baik, menyediakan sebanyak 80% hingga 90% dari kebutuhan energi tubuh Anda. Ini juga penting dalam mencegah hilangnya otot saat menurunkan berat badan. Dan karena setiap gram lemak memiliki 9 Kalori, itu memasok lebih dari dua kali energi karbohidrat dan protein.

Lindungi Vital Organs dan Isolasi Termal

Organ vital seperti jantung, paru-paru, hati, otak, dan ginjal Anda membutuhkan lemak untuk melindungi mereka dari trauma. Selain perlindungan ini, lemak tepat di bawah kulit Anda memungkinkan Anda untuk mentoleransi paparan dingin.

Medium transportasi untuk Vitamin yang larut dalam lemak

Selain tiga besar atau macronutrien, tubuh Anda juga membutuhkan mikronutrien atau vitamin. Vitamin A, D, E, dan K sangat penting untuk kesehatan Anda dan cara mereka dibawa dan diangkut oleh lemak, itulah sebabnya mengapa mereka kadang-kadang disebut sebagai vitamin yang larut dalam lemak. Jadi jika Anda mengurangi asupan vitamin Anda terlalu banyak, ini bisa menyebabkan kekurangan vitamin.

Penekan Kelaparan

Jika Anda pernah mengalami rasa lapar segera setelah makan apa yang Anda anggap sebagai makanan besar, itu mungkin karena Anda tidak memiliki cukup kandungan lemak. Selain unsur-unsur gizi, itu juga memberikan kontribusi untuk kenyang makan. Bahkan lemak bisa memakan waktu hingga 3,5 jam untuk mengosongkan perut Anda, yang mungkin menjelaskan keberhasilan awal beberapa diet tinggi lemak.

Jadi pada saat Anda mendengar seseorang mulai mencela kejahatan lemak, ingatkan diri Anda bahwa itu memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan Anda. Dan ketika Anda memastikan bahwa itu adalah bagian dari diet Anda, rasa lapar yang Anda rasakan pada diet rendah lemak atau tanpa lemak akan menjadi bagian dari masa lalu.

4 Jenis Utama Energi Terbarukan

Ketika dunia mencapai krisis energi, kita perlu mengurangi ketergantungan kita pada sumber energi yang tidak terbarukan, dan mulai menghasilkan energi terbarukan dalam skala besar.

Sampai saat ini ada empat jenis utama energi terbarukan yang dapat kita hasilkan: tenaga angin, tenaga surya, tenaga air, dan daya geotermik.

Tenaga angin:

Turbin angin telah ada selama ribuan tahun, lebih jauh dari kelahiran Kristus. Selama bertahun-tahun mereka telah digunakan untuk memompa air, menyeret kapal dan menggiling tepung. Tetapi pada pergantian revolusi industri, turbin angin dibuat untuk menghasilkan listrik.

Meskipun banyak orang membayangkan kincir angin sebagai kincir angin di Holland atau pompa angin kecil di pertanian, mereka telah berkembang pesat dalam dekade terakhir. Sekarang turbin angin mampu menghasilkan ribuan megawatt listrik, dan ketika digunakan dalam skala kecil di rumah, tenaga angin dapat menggantikan sumber energi konvensional, membantu rumah tangga untuk keluar dari jaringan listrik.

Tenaga surya:

Matahari adalah bentuk energi yang paling tersedia, jadi kita harus menggunakannya lebih luas. Dan seiring kemajuan teknologi, rumah tangga diberi sejumlah cara untuk memanfaatkan kekuatan matahari. Cara-cara ini termasuk listrik tenaga surya, pemanas tenaga surya, pengering tenaga surya dan kompor tenaga surya.

Dengan sistem tenaga surya dan pemanas listrik, keduanya efektif biaya, baik untuk lingkungan, mereka memerlukan sedikit perawatan dan membantu Anda menghemat tagihan listrik Anda. Pemasak tenaga surya adalah cara memasak makanan yang sangat sehat, karena mereka memasak makanan pada suhu yang lebih rendah – membantu mempertahankan vitamin dan mineralnya. Mereka juga sangat portabel, membuat mereka ideal untuk pelancong dan berkemah.

Tenaga Hidro:

Pada awalnya tenaga air atau air digunakan industri untuk sungai dan air terjun ke kincir air kekuasaan yang kemudian akan digunakan untuk memindahkan air untuk irigasi atau menggiling tepung.

Saat ini tenaga air digunakan di bendungan untuk menghasilkan listrik bagi rumah tangga dan bisnis. Tenaga hidro-listrik dihasilkan dalam skala besar di mana air yang dibendung disalurkan melalui turbin, yang memutar dinamo saat mengalir deras. Contoh terbaik dari tenaga hidro-listrik adalah Hoover Dam, yang dibangun untuk menyediakan listrik ke Las Vegas. Bahkan tenaga hidro-listrik efisien saat ini populer yang menyumbang lebih dari 90% dari energi terbarukan dunia.

Ada beberapa kekhawatiran sosial dan lingkungan tentang membangun bendungan untuk pembangkit listrik tenaga air karena seluruh desa dan masyarakat dibanjiri oleh bendungan, dan dinding mencegah spesies ikan tertentu dari berenang ke hulu untuk bertelur.

Tenaga panas bumi:

Tenaga panas bumi biasanya diproduksi di daerah dengan aktivitas gunung berapi yang sedang berlangsung, di mana magma relatif dekat ke permukaan. Salah satu daerah tersebut adalah Islandia, di mana sebagian besar kekuatannya dihasilkan dari geyser geyser.

Di sini, pembangkit listrik besar dibangun di atas geyser, di mana uap panas yang bergerak cepat dari geyser menggerakkan turbin besar untuk menghasilkan listrik. Untuk mempercepat proses, air kadang-kadang dipompa kembali ke geyser untuk membuat lebih banyak uap, yang kemudian digunakan untuk menggerakkan turbin sekali lagi, sehingga membuatnya menjadi siklus tanpa akhir.

Nah, ini menyimpulkan gambaran singkat kami tentang 4 jenis utama energi terbarukan. Anda dapat mengetahui lebih banyak informasi mendalam tentang setiap jenis dengan membaca artikel kami yang lain atau menjelajahi situs web kami di tautan di bawah ini.